Voici les 3 points qui me semblent important pour développer sa confiance en soi et vivre enfin de son métier de thérapeute !

La vision de ce que tu veux

Il nous faut apporter de la clarté à nos rêves. Sans pression. Souvent, nous avons peur de nous fixer sur des rêves parce que nous nous disons : "Mais , mes rêves font peut être changé d'ici l'année prochaine !!!"
Bien sûr qu'ils changeront !!! Et plus tu vas en réalisé plus tu auras de nouveaux rêves ! 

Par exemple, j’ai la chance d’avoir réaliser plusieurs de mes rêves et quand j’en réalisais un, d’autres arrivaient et c’est ça le chemin.

  • Mon rêve quand j’étais ado c’était d’avoir une librairie ésotérique. Rêve créer !!!
  • Ensuite mon rêve était de vivre de mon travail de thérapeute : réalisé !
  • Puis d’écrire un livre qui devait être publié dans une grande maison d’édition : réalisé !
  • Créer mon premier oracle : réalisé !
  • J’ai voulu créer mon école : Mes premiers élèves terminent bientôt leur formation !

Tu dois naviguer de rêve en rêve sans les perdre de vu !

Par quel rêve je commence ?

Je dirais qu’il faut s’atteler à matérialiser le rêve qui nous fait aujourd’hui le plus vibrer. C’est comme ça qu’on le choisi. Et on ne le lâche pas de vu. On ne regarde nulle part autre, on se focalise dessus !!!

Alors bien sûr le chemin pour y arriver n’est pas une ligne droite mais en ne lâchant pas de votre regard votre objectif, votre chemin est déjà tout tracé !!

Ça me rappelle à cheval. Le cheval va là où tu regardes.... SI tu regardes par terre, tu vas tomber à coup sûr !! Si tu regardes après l’obstacle a sauter, le cheval y va tout seul.

C’est pareil avec nos objectifs, on regarde là où on veut aller et on avance.


T’habituer a sortir de ta zone de confiance, à prendre des risques

La vie est pour moi une grande partie de poker. Alors je n’y joue pas et je ne connais pas réellement les règles mais je connais les règles du jeu de la vie !

Ce que tu veux est forcément en dehors de ta zone de confort. Et plus tu vas t’habituer a sortir de ta zone de confort, plus tu seras à l’aise de prendre des risques.

Je ne compte plus les fois où j’ai joué le tout pour le tout. Ou je me dis “allez j’y vais !

Bien entendu, je pose tout carte sur table, je ne me mens à aucun moment, je sais exactement :

  • ce que je risque
  • là où je vais
  • que je vais être dans une période un peu désagréable pendant quelques temps
  • mais cela ne va pas durer

Ce que tu veux, se trouve en dehors de ta zone de confort, se trouve dans l’inconnu.

En sortant de ta zone de confort, en prenant des risques - calculés - mais des risque quand même, tu vas comprendre que ce n'est pas si difficile que ça ! 

La confiance finalement c’est ça : avoir l’expérience de quelque chose, avoir vécu une réussite, quelle qu’elle soit.

Exemple : Tu as peur de nager, tu vas dans l’eau difficilement, mais tu y vas quand même. Tu fais plusieurs aller-retour dans la piscine, la peur s'en va petit à petit.
La prochaine fois que tu iras dans l’eau, tu auras plus confiance en toi parce que ton cerveau à enregistré une réussite suite à une sortie de zone de confort.

Au fur et à mesure, tu pourras faire des sorties de zone de plus en plus facilement.
Ton cerveau va enregistrer l'information suivante :
"Mes sorties de zone se termine généralement en réussite".

Et petit point sur la réussite : on ne perds jamais, on apprend toujours.
Même si le résultat que tu souhaitais atteindre n'est pas obtenu, tu as appris !
Et ça, c'est une réussite que les gens qui ne font rien ne pourront jamais célébrer !

ATTENTION : La sortie de zone de confort fini par être addictif.


Travailler, travailler tous les jours !!!

Tu me connais maintenant, tu sais que je suis une immense bosseuse !

J’aime travailler.

C’est quelque chose qui m’anime.

Même si tu as un travail alimentaire à côté, tu dois travailler plusieurs heures par jour sur ton projet.
Tu ne peux pas passez à côté.
Et tu vas y arriver.

Comment définir les actions que tu dois réaliser pour atteindre votre objectif ?

Pose-toi simplement avec un papier, un stylo et go pour le brainstorming.

OK les amis !!!!! (vous pouvez parler aux amis dans votre tête ou le faire avec des êtres réels lol) quelles sont les étapes, les choses que je dois faire pour me mettre enfin à mon compte :

  • Commencer une formation si cela n’a pas déjà le cas ou terminer la formation dans laquelle je me suis engagée
  • Me faire coacher ! Ça c’est une chose intéressante quand on veut franchir des étapes plus vite
  • Prendre des renseignements sur le statu de mon entreprise
  • Créer mon site internet vitrine dans un premier temps
  • Créer un compte sur les réseaux sociaux de mon choix
  • Faire le point sur ce que je veux proposer
  • Faire le point sur comment je me présente aux autres
  • Préparer ma communication et la poster !

Bref il existe plein d’étape. Ensuite tu prends toute la liste et tu vois ce par quoi tu dois commencer commencer.
Et tu franchiras comme cela, tranquillement les étapes, les unes après les autres.

Ça ne sert à rien de se stresser en voyant la montagne qu’il y a à gravir, focalise-toi déjà sur la première étape de l’ascension ou tu pourra déjà te féliciter de ton travail et te restaurer.

Au sujet d'Anne-Sophie Pau

Passionnée d'ésotérisme depuis mes 16 ans, pratiquant l'art de vivre et philosophie païen depuis sa découverte. Clairvoyante qui voit les structures, les pensées et les chemins des personnes qui m'entourent. J'aide et je partage depuis toujours mes connaissances et expériences avec une grande authenticité. Avec moi, pas de masque ! Je suis juste moi.

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